Samedi 19 septembre, le Comité des Familles de l’Unapei de l’Oise a organisé une balade en forêt de Saint-Pierre-de-Chastres pour un groupe de 17 personnes. Cette petite marche était ponctuée d’exercices de sophrologie et de gestes favorisant l’éveil des 5 sens.
Lors des pauses, la guitare espagnole apportait une ambiance douce et chaleureuse. Une belle parenthèse de détente et de reconnexion à la nature.
Un moment apprécié par les résidents, les professionnels du Foyer de vie de Clairoix et de la Résidence habitat du Sésame, les familles adhérentes et leurs protégés.
Paroles de participants
Stéphanie : “c’était bien samedi, relaxant, on a écouté de la guitare et j’ai bien dormi le soir ; à recommencer”
Dimitri : “c’était bien samedi, on a marché en forêt ; j’aimerai avoir des photos”
“Une séance très près de la nature et de décontraction totale. Une chose que l’on n’a pas l’habitude, du temps à prendre pour soi. Très bonne organisation de la part des deux personnes, la sophrologue et le guitariste et des personnes présentes pour échanger nos divers sens ( la vue le goût l’odorat l’ouïe et le toucher). Très bonne séance c’est vrai l’après-midi était un peu fatigant du fait du relâchement total.
A renouveler si possible.
Avec tous nos remerciements.”
Un couple d’adhérents
“Tout était parfait jusqu’à la météo !
Les résidents ont beaucoup apprécié ce moment et sont ressortis ressourcés et calmes, avec un large sourire qui ne pouvait pas trahir leurs ressentis.
Nous avons pu en échanger autour d’un pique-nique après être allés à la rencontre de l’If.
Le choix de cette activité était tout à fait adapté à leurs besoins tant par le choix du lieu et du parcours, que par la clarté des explications et des exercices, et l’éveil des sens, qui faisaient lien avec le travail effectué tout au long de l’année lors des séances de sophrologie.
Un bel exemple de mise en pratique de leurs acquis.
Bien évidemment, merci aux intervenants pour la manière dont ils ont pu s’adapter au groupe.
Je serai ravie de pouvoir être informée des sorties à venir que vous proposez si elles peuvent intéresser des résidents.”
Une éducatrice
